Dein Beckenboden – wichtig in jedem Lebensabschnitt
Unsere Beckenbodenmuskulatur und -gesundheit verdient genauso viel Aufmerksamkeit wie andere Muskeln und Körperbereiche.
Ein starker Beckenboden ist nicht nur wichtig für die Körperhaltung, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden im Alltag.
Ob direkt nach der Geburt oder in den vielen Jahren danach, kann eine gezielte Beckenboden-Achtsamkeit und – Therapie Dir mehr Stabilität, Selbstbewusstsein und Lebensqualität bringen.
Die Anatomie des gesunden Beckenbodens
Wozu brauchen wir den Beckenboden?
Wie ist er aufgebaut und wie funktioniert das System?
Hier erkläre ich Dir die Funktionen des Beckenbodenmuskels
Wenn der Beckenboden Probleme bereitet
Was ist eine Senkung? Was bedeutet eine Inkontinenz für mich?
Kommt ein Druck auch vom Beckenboden?
Hier zeige ich einige Beckenbodenprobleme auf
Therapiemöglichkeiten
In einer individuellen Sprechstunde besprechen wir Deine Beschwerden, ich kann Dich fachmedizinisch untersuchen und
zusammen mit Dir ein Therapiekonzept erstellen
Auch eine Preisinfo findest du hier
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